こんにちは。
うんこしてたらある日突然変な白いふわふわした粘液（よく見たら鮮やかな赤い血もついてる）
が出てきたアラフォー独身女です。なんかちょっとだけお腹痛くて（生理前の痛さ？くらい。少しぐるぐる下痢しそうなすっごい痛くないけど、ちょっと下半身に違和感くらい）、トイレで排便したら、ちょっと下し気味のやわらかめの便で、なんかちょっと変な感じだったんです。
このブログでは、突然襲ってきた『潰瘍性大腸炎（軽症）』という難病との付き合い方についてざっくばらんにいろいろ書きつづっていきます。生まれて始めて大腸カメラを受けて荒れ放題の大腸を色々あったけど約１年で透き通ったピンクにまで回復させました！これを読んで安心するんじゃなくて、まずはかからないようにすることと、すぐに病院に行って検査を受けて治療を始めること、身体をいたわること、優しくすることを推奨しています。その気づきと助けになりますように。
ある日突然です。普通です。別にすっごいおなかいたーい！ってわけではなく、ちょっと下半身がむずむず、大便をもよおしてきたので普通に排便したんです。やややわらかめの便だったけど、下痢でもなかったし、普通便でした。でも、なんかへんなのある。
白いふよふよした丸っこい塊（粘液）が便にくっついてるんです。
『え！？なにこれ！？』
え！？なにこれ！
びっくりして便器に顔近づけてまじまじと見ちゃいました。（くっせ！！！！！ｗｗ）
ふわふわコロコロした白い粘液の塊も見えます。それ単体でトイレの水にふよふよ浮いているのもあります。よく見たら、便にまとわりつくように？混じりこんで白いのが模様のように（大理石のような？ｗ大理石のようなうんこｗ）もなってる！ナニコレ？白いうんこ？病気かな？？
まずは、「白いうんこ」で検索したよねｗ
にしても、世の中にはめちゃくちゃいろんな色のうんこがあるんだね！
赤とか緑とか茶色とか青とか（Ｍ＆Ｍsみたいですね！）
でも、なかなか白ってなかったんだよね～。
脂肪が消化しきれてないとか。ウイルスとか、でもなんかちょっと違う感じする。。。
もっと怖いのはガンとか。そのなかで『白 粘液 うんこ』で調べたら、ようやくそれらしいものが出てきました！
『潰瘍性大腸炎（かいようせいだいちょうえん）』
難病指定
！？https://www.nanbyou.or.jp/entry/62（難病情報センター様）
よく胃潰瘍とか有名ですよね。胃が荒れちゃうの。あれの大腸バージョンです。大腸が荒れてるんです。あの白いのは、荒れて傷んだ腸の壁の一部です。
さ、病院探し！
これも結構大事です。
最初に行った近くの消化器外科はダメでした。
潰瘍性大腸炎のかの字も出なかった。
この病気『難病』なのでなかなか珍しい病気なので
診れるお医者さんと診れないお医者さんがいるんでしょうね。
でも大丈夫！こっちはなんとなく病名絞れたんだから！
あとはネット見て、ある程度そこでちゃんと『潰瘍性大腸炎』の話題が出てきそうな病院を選ぶだけ！（大腸カメラとかバンバンやってるような病院がいいのかも？あとは会社の産業医やかかりつけ医に相談するとか）
そうしないと無駄足になります。（私が行った最初の病院はお尻見せてちょっと痔かな？ってなって便秘解消のビオフェルミンもらって終わりました。
『便秘じゃないんだよ！！！うんこは出るの！！！白いの出たの！！！！なんかふわふわコロコロした白い塊も！』それについての言及なし…がっかりしました。）
それで適当「消化器」とか「腸」って名前が付けばどこでもいいとか、そんなんじゃだめだ！って思って、ちゃんとよさげな病院探しました。（私は普段はお医者様はみんな素晴らしいと思っててこういうことしないんですが、このときはめっちゃ真剣に探しました。ネットって便利ですよね。文明の利器をおもっきし活用してください！。そして私はありがたいことに都内在住なので割と病院がいろいろ選べるんですよね。これを活用しない手はないですよね。そんなこといっても病院はいっこしかないよ～という方は、かかりつけの病院に行って相談すればいいんです！そうしたらきっといいお医者や病院を紹介してくれます。お医者さんは基本常にお勉強されているし、情報網も広いので、きっとなんとかしてくれます！）
病気をネットで自己診断しちゃダメなんですが、やみくもに動くより、ある程度目標絞って動くのには便利ですよね～。まず安心するし。
だから、しつこいですが、白い粘液出ちゃった人は必ず病院に行ってください！
このブログ読んで安心してま、いいか！じゃダメです。検査をして、しっかりお薬もらってください。
病院怖い！とか思わないで。行きましょうね！
（いつまでも不安を抱えて日々を過ごすのはよくないですよ！それにどうせ難病で完治しないんだろ！なんていって薬を飲まないとよくなりません。ひどくなると、腸の壁に穴が開き、腹膜炎をおこします）※ある日突然3キロくらい体重が増えて、腹痛があって熱が出だしたら、腹膜炎になってるそうです。医者にそうなったらすぐ病院に来るようにと言われました。
原因は不明。ストレス？？
子供のころとかも、学校行きたくないときにお腹痛くなったりしませんでしたか？社会人になってからも会社行きたくないとき頭痛くなったりしますよね？しんどくて体が動かないとか。どうしても起き上がれないとか。これってなんかしら体が反応してるんでしょうね。きっとそうなんでしょう。こういう体の声にきちんと耳を傾けなくちゃならなかったんでしょうね。
あと、ストレス発散に、自分にご褒美だ～～～！！って、食べたり飲んだり思いっきりしたり。実はそれって自分を癒してるどころか、自分の体に大ダメージ与えてたっぽいんですよね。ストレスでやられた体を、さらに自分で痛めつけて…そういう感じなのかな？原因不明とは言うけど、そういわれてみれば、体を悪くする状況は自分で作ってたかも？
『これくらい大丈夫』『こんなことでへこたれてたら情けない！』ＮＯです。何かしら問題があるんです。それがいつしかとり返しがつかない大きな病気になってしまうんでしょう。アルツハイマーなんかもほとんどがストレスが原因らしいですね。（ちなみに私はこの一年後に脳出血で倒れます）
それにしても、なんで急に…いつからかな？
私は女なので、もともと『おりもの（膣から出てくる白っぽい粘液のかたまり。たまに血液も混じってくる）』が多かったんですよね。（これは男性には関係ない話です。）生理前とかは特に多くて、便秘になったり、お腹の調子もすごく影響受けてしまうような人でした。おりものも白い粘液なので、最初おりものかと思ったんです。にしても時期が違うしな～。なんか、いつもとちょっと違うんです。おりものシートもさらさらで汚れてないし…（ふつうはこの時期粘液が出っぱなしで汚れるもんなのです）これは、膣からじゃない！！やはり、お尻からの使者だ！！
そういえば、この数か月前にめちゃくちゃお腹痛くなってトイレに駆け込んだことあったな。
あれも前兆だったのかな。
私、ほんとメンタルだけは結構強くて、しんどいことあっても『なんともねーや！へ！クソが！』みたいな感じだったんですね。（お口が悪い）
あと、嫌なことがあっても個人的な日記にぶちまけて解消してました。解消解消、出来てると思ってたんです。心だけはね。割と落ち着いていたんですね。でも、体はついてけてなかったんですね。
いいですか。皆さま。私は大丈夫！平気平気！精神論だけではダメなんですね。
体は結構しんどかったりしてます。それが出たんでしょうね。イライラをくらうと、心だけじゃなく、実際に殴られたとかそういうわけではなく、頭やお腹が痛くなったりしますよね。あれは何かしら体が反応してるからなんでしょうね。私は医者じゃないのではっきり言えませんが、今までの経験で、血圧が上がったり、胃が痛くなったり、ありませんか？体にいい感じじゃないですよね。
